Действительно ли кранчи вредны для вас?

Ах, желанный «хруст». Когда дело доходит до упражнений на пресс, скручивания, вероятно, первое, что приходит на ум, и это понятно.

Alfie Lambert Alfie Lambert

Lifestyle

Лучшие подсказки журнала для каждого типа эннеаграммы

Тест Эннеаграмма может быть просветляющим инструментом для самопознания. Знание своего типа дает вам представление о том, что мотивирует, бросает вызов и наполняет вас, а также

Alfie Lambert Alfie Lambert

Самые популярные JustFog ПОДы

Компания вышла на рынок еще в 2008 году и быстро завоевала аудиторию благодаря высокому качеству и отличной вкусопередаче. При этом цена у них всегда сохраняется

Alfie Lambert Alfie Lambert

Finance

Установление и поддержание границ на работе

Мы часто слышим фразу «устанавливать границы». Есть подкасты об установлении границ, книги о шагах, которые нужно предпринять, и даже коучи

Alfie Lambert Alfie Lambert

Регистрация собственной компании в Варшаве

Многие современные предприниматели желают развиваться, открывая новые филиалы в других странах или

Alfie Lambert

Советы по деньгам, которые должен знать каждый, от финансового писателя

Когда я учился в колледже, я стажировался в отделе маркетинга финансовой компании.

Alfie Lambert

10 способов повысить уровень своей карьеры к следующей неделе с помощью Skillshare

Официально прошло больше половины года (буквально как?), и это означает одно из

Alfie Lambert

Sport

Sex

EDITOR'S PICK

FEATURED
Кухонная вытяжка: особенности выбора оборудования

В наше время существует большое количество разного кухонного оборудования, которое

Lifestyle Tech
Обзор OnePlus Nord CE 2

Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыПривлекательный дизайнAMOLED-дисплейМощная основная камераРазъем для наушниковМинусыСредняя производительностьПоставляется

Tech
Как мы с мужем примирились с нашими разными привычками в отношении расходов

Одной из первых вещей, которые нас с мужем сблизили, когда

Finance
8 лайфхаков, которые значительно облегчают сбор вещей

Есть люди, которые всю жизнь живут в одном городе, а

Lifestyle
15 десертов на одну порцию, когда вам просто нужно угощение

Людям, которые говорят мне, что они не очень-то сладкоежки или

Lifestyle