Позвольте мне рассказать вам мою личную историю с тяжелой атлетикой. Когда я впервые начал работать личным тренером в 2015 году,…
Если вы похожи на большинство из нас, вы устали от необходимости брить, выщипывать или удалять воском нежелательные волосы на теле. Вместо того чтобы тратить свое…
Как в супермаркете на полках мы встречаем более или менее дорогой товар одной категории, так и дрова бывают подороже или подешевле. Какие же дрова в…
Одна вещь обо мне? Я человек типа Б, замаскированный под человека типа А. Я та девушка, которая отправляет селфи «все…
Вы когда-нибудь чувствовали, что независимо от того, сколько лайфхаков для повышения производительности,…
Для многих из нас карьерный рост означает брать на себя больше ответственности…
Задолженность по кредитной карте случается, и если она у вас есть, вы,…
Вы ходите в один и тот же спортзал каждый день, занимаетесь одним…
Давайте будем честными, когда дело доходит до реальных и устойчивых результатов тренировок,…
Возможно, вы читали «Секрет», слушали подкасты манифестации, такие как « Дорогая Габби » Габби Бернстайн или « Расширенная » Лейси Филлипс, или увлеклись #манифестацией в…
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
Мы привлекаем то, что, по нашему мнению, заслуживаем, и принимаем…
Будь то «Городской словарь», ребенок на перемене в пятом классе…
Давайте поговорим о сексе.Мы все об этом много думаем. На…
Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых…
Около года назад я поделился своими мыслями о том, что…
Sign in to your account