Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Lifestyle
Газ или уголь — плюсы и минусы
Большим преимуществом газового гриля является простая регулировка температуры, которая обеспечивает несложное и, прежде всего, быстрое, спонтанное приготовление. Подачу газа можно регулировать с помощью ручки управления,…
Классика и новые варианты соусов для пиццы
Кто может отказаться от вкусной пиццы? Да, почти все нам известно, какое удовольствие даёт поедание традиционного итальянского блюда. Но представьте, какое же оно будет, если…
Finance
4 совета, как облегчить обмен валюты в Киеве
Вы посещаете прекрасный город Киев? Если да, то, возможно, вы хотите обменять часть своей валюты на гривны, пока вы там…
Регистрация собственной компании в Варшаве
Многие современные предприниматели желают развиваться, открывая новые филиалы в других странах или…
Советы по деньгам, которые должен знать каждый, от финансового писателя
Когда я учился в колледже, я стажировался в отделе маркетинга финансовой компании.…
Финансовый совет эксперта, которому должен следовать каждый
У меня, как и у многих из вас, большие планы на будущее.…
Tech
Sport
5 привычек, которые помогут вам оставаться в форме, по мнению фитнес-профессионала
Как тренер по силовой и физической подготовке, фитнес занимает большую часть моей…
6 способов почувствовать себя бодрее к завтрашнему дню
Как тренер по комплексному здоровью, один из вопросов (и текстовых сообщений), который…
Sex
Как дарить (и получать) лучший оральный секс
Будь то «Городской словарь», ребенок на перемене в пятом классе или хит-сингл Лил Уэйна «Lollipop», вы, вероятно, были сбиты с толку при первой мысли об…
Latest News
Как выбрать идеальное платье для вашей принцессы
Каждая маленькая принцесса мечтает о красивом платье, в котором она будет чувствовать себя особенной. Это может быть пышное нарядное платье для дня рождения или легкое и воздушное – для летних…
EDITOR'S PICK
Советы по продуктивности, когда лето зовет вас по имени
Погода становится теплее, дни становятся длиннее, и мы снимаем свитера,…
Фармацевтический перевод: Получите полную картину с TaskForce
При чтении фармацевтического текста важно быть уверенным в том, что…
Экология в городе: Как наш сервис такси способствует уменьшению загрязнения окружающей среды
Экология в городе - это вопрос, который требует всестороннего подхода…
Тренировки с отягощениями для женщин: как начать заниматься силовыми тренировками
Оздоровление приходит во многих итерациях с бесконечными интерпретациями, и это…
Рецепты к 4 июля, которые можно приготовить за 30 минут или меньше
Ничто никогда не превзойдет Рождество в моей книге, но Четвертое…
