Warum 2022 das Jahr sein sollte, in dem Sie mit dem Gewichtheben beginnen
Lassen Sie mich Ihnen meine persönliche Geschichte mit dem Gewichtheben erzählen. Als…
Die besten Fitness-Tipps von Shay Mitchells Trainer
Du kennst sie, du liebst sie, du bist mit ihr bei Pretty…
Die Tipps zur Trainingsmotivation, auf die unsere Redakteure schwören
Für viele von uns gibt es kein besseres Gefühl, als zu wissen,…
Fitness-Tipps, die Sie befolgen sollten, wenn Sie Sport hassen
Ich war sicherlich noch nie wie Khloé Kardashian oder Kelly Ripa, deren…
6 Möglichkeiten, sich bis morgen straffer zu fühlen
Als ganzheitlicher Gesundheitscoach bekomme ich am häufigsten Fragen (und Textnachrichten), die lauten:…
Die Tipps eines Personal Trainers, um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen
Ich bin ziemlich gut darin, ein Training in meine Routine zu integrieren.…
Einfache Möglichkeiten, sich während der Feiertage mehr zu bewegen
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Trainingsvorteile wichtiger als das Verbrennen von Kalorien
Fitnesstracker und -uhren können Fluch und Segen zugleich sein. Sie geben uns…